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Hallo zusammen,
es ist zwar auf der Homepage etwas ruhig um uns geworden, aber wir waren/sind nicht untätig. Zusammen mit unseren treuen Judoka haben wir am 19.02.2021 und 26.02.2021 unsere ersten virtuellen Trainingseinheiten über Video-Calls absolviert. Die Technik hat mitgespielt und Judoka und Trainer waren hoch motiviert. Vielen Dank für euren Eifer und eure Treue.
Hätte man mich als Trainer gefragt, ob ich einmal virtuelle Trainingseinheiten geben werden, hätte ich vermutlich nur gelacht, aber in diesen Zeiten bleibt uns nicht viel anderes übrig.
Wir werden nun auch weiterhin auf diese besondere Art und Weise trainieren, aber hoffen alle, bald wieder zurück auf die Matte zu dürfen.
Bleibt alle Gesund und passt auf euch auf.
Euer Trainerteam
Auf Grund des verlängerten und auch noch verschärften Lockdowns können wir auch weiterhin kein Training anbieten.
Die Maßnahmen wurden bis zum 31.01.2021 verlängert, wie die Situation sich dann darstellt können wir nicht wissen, verfolgen das aber Aufmerksam.
Wir hoffen sehr, dass wir bald ein "Licht am Ende des Tunnels" sehen und ein Training auf der Matte (vermutlich mit verschiedenen Einschränkungen) anbieten können.
Bis dahin, haltet euch weiter Fit und bleibt gesund.
Euer Trainerteam
Liebe Judoka,
Wir wünschen euch ein frohes und gesundes Weihnachtsfest. Genießt die Tage mit euren Familien und rutscht gut ins neue Jahr.
Stand heute können wir bis zum 10.01.2021 noch kein Training anbieten. Wir werden die weiteren Entwicklungen natürlich beobachten und hoffen, daß wir euch bald wieder auf der Matte begrüßen können. Sobald wir etwas neues wissen, hört ihr von uns.
Passt auf euch auf und bleibt gesund und sportlich! 🥋🎅💪🎉
Euer Trainerteam
Wir wünschen Euch allen ein frohes, gesundes und sportliches Jahr 2021.
Hoffentlich sehen wir uns bald auf der Matte wieder.
Sportlicher Gruß
Euer Trainerteam
Wir melden aus dem zweiten Lockdown.
Leider mussten wir zum 01.11.2020 das Training erneut für mindestens 4 Wochen einstellen um den Vorgaben der Regierung zu folgen. Was danach kommt, wissen wir noch nicht. Die Schließung und der erneute Verzicht auf useren tollen Sport sind uns nicht leicht gefallen, da der Trainingsbetrieb zuvor endlich wieder gut Fahrt aufgenommen hatte und wir mit großen Schritten auf die nächste Prüfung zugegangen sind. Die Sicherheit unserer Sportler und ihrer Familien geht aber vor und daher haben wir den Trainingsbetrieb eingestellt.
Aktuell versuchen wir, unsere Judoka mit ein paar Trainingsplänen und Challenges bei Laune zu halten, damit wir im Dezember hoffentlich wieder voll motiviert und top durchtrainiert starten können.
In der ersten Woche des Lockdowns haben wir unsere interne Ausdauer-Challenge absolviert, wo sich Judoka und Trainer messen konnten. 10 km sollten unsere Sportler in einer Woche mindestens laufen. zahlreiche Judoka haben sich beteiligt und mit vollen Einsatz die Challenge absolviert.
Seit MOntag läuft nun unsere Kraft-Challenge, in der unsere Judoka als Gruppe versuchen, mindestens 1250 Liegestützen in einer Woche zu absolvieren. Und weil das allein uns noch nicht genug ist, machen wir eine extrem anstrengende Variante, nämlich sehr langsame Liegestützen mit doppelter Belastung beim hoch- und runtergehen. 3 Sekunden runter, 3 Sekunden wieder hoch, das ist dann eine Wiederholung. Und jeder darf nur einen Durchgang pro Tag in die Wertung einbringen (ohne Absetzen). Wir sind gespannt aber die ersten Zahlen sehen so aus, als würden unsere Sportler auch diese HErausforderung meistern.
Vielen Dank für eure Treue und euren Einsatz in dieser ungewohnten Zeit.
Bleibt gesund und sportlich, wir sehen uns bald wieder auf der Matte.
Eure Judo-Sparte